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金银花菊花决明子茶可以长期喝，只要注意不要喝一些过浓的茶就可以，金银花，中药名，金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。
花茶又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。
1、开花季节不同：红色金银花在四季都是可以开放的，而白色金银花一般在夏季或者秋季开放；
2、花期时间不同：红色金银花的花期可以维持5个多月，而白色金银花的花期可以维持3个多月；
3、花朵颜色不同：红金银花的颜色为紫红色，而白金银花的颜色为淡白色或者金黄色。
1、切忌服用过量：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
2、月经期间禁止服用：月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
3、脾胃虚寒的患者服用要慎重：金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
4、服用季节的选择：并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
1、金银花叶温性，药性缓和，能够理气止痛。金银花叶的止痛功效对于疝气通，脏器痛等身体疼痛有格外有效的作用。食用金银花叶还可以调理腹泻肠道不畅问题，通气疏肝，散气止痛。金银花叶可以和小茴香一同食用。
2、腹部的疼痛寒气入侵导致呕吐不适，用金银花叶熬水来喝能够缓解寒气问题。当然对于胃部热症的人就不适合食用金银花叶了，金银花叶胃热者忌服；阴虚有热者忌服，这一点要千万小心。金银花叶还能够用毛巾蘸取金银花叶水来擦拭孩子的足底，能够调理小儿呕吐问题，温和健康。
3、金银花叶还能够治疗白癜风，在中医上金银花叶已经被广泛用于调理白癜风了，对于有白癜风病症的人，可以用金银花叶泡酒后用来擦拭患处，坚持一段时间后白癜风的问题也能够得到缓解。
4、金银花的禁忌有哪些：金银花对于一些脾胃虚弱者并不适用。当然了金银花也不适合常吃，常吃的结果便是易导致体质变虚，即使是体内有火，感冒咳嗽的时候可以服用，但仍然不建议长期使用，易影响着脾胃的运化。
5、所以金银花服用时，多是选择在酷暑的天气。同样，金银花不可以服用过量，月经期间禁止服用，那些脾胃虚寒的患者也需要慎重，更加不宜冷饮!
1、不蒸好。
2、洗净：刚采摘下来的金银花上面附着着许多灰尘和泥土，需要将金银花泡在冷水中，轻轻的搅动水，使金银花上面的细菌和灰尘清洗下来，再放在阴凉处晾干后就可去晒了。
3、晒干：金银花脱去水分后才能保存更长的时间，一般家里都是用晾晒的方式。将金银花平铺在簸箕里，放在大太阳底下晒干水分，晾晒的时候，不要翻动金银花，也不要有雨水沾湿正在晾晒的金银花，连续晒3天左右就差不多晒好了。
4、保存：晒干后的金银花装在密封的小盒子里面，置于阴凉干燥处保存，只要环境干燥、里面不进水的话，是可以保存较长时间的，每次可取一小撮出来泡水喝。
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