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1、苹果。苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。
2、柠檬。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。
3、鲜桔。桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
4、樱桃。红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果。
5、西柚。西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量非常的底，是减肥美容的公认好帮手。
6、葡萄。葡萄含有丰富铁质，有助补血养颜，是秋季保健美容佳品。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，美容效果甚佳。葡萄适合油性皮肤。
7、菠萝（凤梨）。菠萝是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。
8、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品，适合各种类型的皮肤。
9、草莓。草莓含有丰富的维生素C，经常食用能使皮肤光滑有弹性，此外草莓还含有活性物质，具有较高的防癌抗癌的作用。
10、香蕉。香蕉的润肠通便功效是总所周知的，经常吃香蕉有助于排出体内的毒素，焕发有内而外的健康美丽，另外香蕉和蜂蜜调制的面膜可以美白肌肤。
路遥是一位著名的当代作家，百万字的长篇巨著《平凡世界》更是以其恢宏的气势和史诗般的品格为人们所熟知，你看过的路遥小说有哪些，最熟悉的路遥作品是哪部呢？
1、平凡的世界
《平凡的世界》是中国作家路遥创作的一部百万字的小说。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，全书共三部。该书以中国70年代中期到80年代中期十年间为背景，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象；劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。
2、人生
《人生》是作家路遥创作的小说，也是其成名作。原载《收获》1982年第三期，获1981——1982全国优秀中篇小说奖。该小说以改革时期陕北高原的城乡生活为时空背景，描写了高中毕业生高加林回到土地又离开土地，再离开土地，再回到土地这样人生的变化过程构成了其故事构架。高加林同农村姑娘刘巧珍，城市姑娘黄亚萍之间的感情纠葛构成了故事发展的矛盾，也正是体现那种艰难选择的悲剧···
3、黄叶在秋风中飘落
《黄叶在秋风中飘落》是中国当代著名作家路遥创作的中篇小说。作品发表于上个世纪80年代，是路遥早期的作品之一。曾获的第一届全国优秀中篇小说奖。
4、在困难的日子里
《在困难的日子里》是创作于上个世纪80年代的中篇小说，作者是路遥。该书主要描写的是六十年代农村贫困子弟马建强在城市求学时与饥饿作斗争的故事。
5、你怎么也想不到
《你怎么也想不到》是著名作家路遥于1984年间写的一部中篇小说。人一生中,总会有一些重大而有意义的时刻.我现在就面临着这样一个时刻.也许这件事并不重大,但至少是有意义的.我是说,再有一个月,我就要从省林业学院毕业了.你们燕并不知道,四年前,我还是黄土高原山沟里的一个乡下姑娘.而现在,我已经成了一名大学毕业生...
6、惊心动魄的一幕
《惊心动魄的一幕》，中国当代著名作家路遥中篇小说。文章发表于上世纪80年代。《惊心动魄的一幕》1980年发表，获第一届全国优秀中篇小说奖。描写了文化大革命中期，某县一个造反派组织斗县委书记的故事。作品揭露了其组织的大小头目们的凶恶，残暴，野蛮，毒辣，讴歌了另一派组织保护县委书记的正义行动。
7、早晨从中午开始
《早晨从中午开始》是路遥《平凡的世界》创作随笔。通篇写了他在《人生》获得巨大成功后，没有在荣耀面前沾沾自喜，而是自勉自励，相信自己能取得更大的成功，相信《人生》不是自己难以逾越的横杆，继而萌生了创作鸿篇巨著的伟大设想，那就是后来获得茅盾文学奖的《平凡的世界》。
十大经典漫改电影推荐
1、热血高校（电影）
《热血高校》根据日本高桥ヒロシ同名漫画改编，该漫画1990年开始在《月刊少年冠军》上连载的日本热血校园类漫画，影片由三池崇史执导，小栗旬、山田孝之、矢部享佑等主演，于2007年10月27日上映。该片讲述的是在一所恶名远播的叫“铃兰男子高中”的学校中，一群嗜好打架的不良学生之间的帮派之争。
2、头文字D（电影）
《头文字D》改编自漫画家重野秀一的同名青年漫画，该漫画从1995年开始在《周刊Young Magazine》上连载，于2013年7月29日完结，《头文字D》漫画刚出版即以二万多册的销量成为香港日本漫画销售榜冠军。影片由刘伟强和麦兆辉联合导演，周杰伦，铃木杏，陈冠希，黄秋生，余文乐，陈小春等主演，于2005年6月19日全国上映。该片获第25届香港电影金像奖最佳男配角、最佳新演员；第42届台湾电影金马奖最佳男配角、最佳新人奖。
3、黑衣人（电影）
《黑衣人》改编自美国漫画家洛厄尔·坎宁安同名漫画，影片由巴里·索南菲尔德执导，汤米·李·琼斯及威尔·史密斯主演，于1997年7月2日上映，影片故事发生在未来时代，由于宇宙战乱不断，大批外星人纷纷到地球避难。黑衣人作为专门对付外星人的特殊警察，致力于阻止邪恶的外星人对地球采取的秘密入侵和破坏的计划。
4、罪恶之城（电影）
《罪恶之城》是改编自弗兰克·米勒的同名漫画，是漫画界奥斯卡奖：艾斯纳奖（Eisner Award）获奖作品，具有独特的黑白画面、强烈的电影化场景和传统的雕刻画风格。虚构的“罪恶之城”在永远的黑色天空下，黑色腥风血雨中，黑白对比强烈的镜头里，暴力美学被发挥到了极致。影片由罗伯特·罗德里格兹、弗兰克·米勒和昆汀·塔伦蒂诺执导，于2005年4月1日在美国上映。
5、歪小子斯科特（电影）
《歪小子斯科特》改编自加拿大漫画家布莱恩·李·奥麦利的作品《斯科特·皮尔格林》，描写了主角斯科特青春期的躁动、罗曼史。影片由埃德加·赖特执导，迈克尔·塞拉、玛丽·伊丽莎白·文斯蒂德等主演，于2010年8月13日在美国上映，讲述了斯科特交了新的女朋友，然而情路并不一帆风顺，为了安心享受二人世界，他必须先打败女友的七个邪恶的前男友 。
6、濑户内海（电影）
《濑户内海》根据此元和津也的同名漫画改编，影片是大森立嗣执导的青春喜剧片，池松壮亮、菅田将晖主演，于2016年7月2日在日本公映。讲述了两个高中生濑户和内海放学后在河边闲聊吐槽，漫不经心地度过青春岁月的故事。
7、阿黛尔的生活（电影）
《阿黛尔的生活》改编自茱莉.马侯的2010年出版的首部作品《漫画蓝色是一种暖色调》，2013年由法国导演阿布戴·柯西胥改拍成电影，影片获得2013年坎城影展金棕榈奖，是首部原著为图像小说的影片获此大奖，也是影展头一次将金棕榈奖同时颁给导演和片中两位女主角。同年五月，法国通过同性婚姻法案，在国内引起极大争议。因前述两事件，马侯及其作品成为法语系国家目前最炙手可热的话题。
8、V字仇杀队（电影）
《V字仇杀队》根据艾伦·摩尔与大卫·劳埃德所著的同名漫画改编，《V字仇杀队》最初在Warrior杂志以黑白方式于1982到1985之间发行，这是当时最出名的作品之一。本片由詹姆斯·麦克特格执导，娜塔丽·波特曼、雨果·维文、约翰·赫特等主演，于2006年3月17日在美国上映。讲述了在一个平行的时空里，纳粹赢了二次世界大战，英国沦为殖民地，一名自称“V”的蒙面怪客处处与政府为敌，一名少女被怪客拯救之后，便与他一同挑战恶势力的故事。
9、古惑仔之人在江湖（电影）
《古惑仔》改编自牛佬1992年开始连载的同名漫画，故事着重表达“兄弟之情”和“江湖之义”的点点滴滴，以及对当前社会进行严厉的批判。影片由刘伟强执导，郑伊健、陈小春、黎姿、吴镇宇等主演，该片讲述了陈浩南与山鸡的成长故事以及他们与洪兴社堂主靓坤结怨的经历。1996年1月25日，该片在中国香港上映。
10、风云雄霸天下（电影）
《风云雄霸天下》改编自香港著名漫画家马荣成和丹青共同创作的玄幻类漫画《风云》，影片由刘伟强执导，郭富城、郑伊健、千叶真一等人主演，讲述了天下会帮主雄霸为铲除异己，广收门徒，招收风云二徒，风、云兄弟俩后来知道雄霸的阴恶用心，并在了解自己的不幸身世后，决定联手铲除雄霸。该片于1998年在香港上映，票房收入达4150万港币，成为1998年香港年度票房冠军。
鸡尾酒比起其他就来说，更加有创意和特色，在你去世界各地旅游的时候，来一杯当地的特色鸡尾酒，听着当地的风俗民情，会别有一番风味。你知道全世界最流行的鸡尾酒是哪种吗，小编给大家盘点了一下世界最著名的鸡尾酒排行榜，看了这篇文章下次喝鸡尾酒，应该知道点什么了吧。
1、 海岸
海岸鸡尾酒又被叫做性感沙滩鸡尾酒，这款鸡尾酒有着像海水一样的深蓝色，非常漂亮迷人，主要原料是伏特加、桃味力娇酒、鲜橙汁等，再加上冰块和柠檬，一款浓烈的海岸鸡尾酒就做成了。
2、曼哈顿
曼哈顿这款鸡尾酒香味浓馥，甘甜可口，宜于女性饮用，这款鸡尾酒的配方是黑麦威士忌、甜苦艾酒、少量的苦酒以及樱桃装饰，曼哈顿鸡尾酒还被称为为“鸡尾酒皇后”。
3、亚历山大
这款鸡尾酒是为了纪念英国国王与皇后的婚礼为设计出来的，主要原料是金酒，还加入了巧克力味奶油，所以味道非常甜美，就像他们都爱情一样，非常适合恋人一起饮用。
4、玛格丽特
这款鸡尾酒是以墨西哥的国酒Tequila为基酒，配以柠檬调配出的一款酒，有着淡淡的酸味，象征心里的酸楚，杯沿上抹上了一层盐寓意泪水，是一款有着悲伤气息的鸡尾酒，因为这款鸡尾酒是简·杜雷萨纪念他的已故恋人Margarita设计出来的。
5、血腥玛丽
血腥玛丽是以由伏特加为基酒，搭配番茄汁、柠檬片、芹菜根混合而制成，因为鲜红的番茄汁看起来非常像鲜血，所以得名血腥玛丽。“血腥玛丽”还指心狠手辣、残杀无辜的英国女王玛丽一世。
6、干马提尼
干马提尼可能是许多鸡尾酒爱好者接触到的第一款鸡尾酒，这款鸡尾酒的基酒是金酒或者伏特，干马提尼誉为“鸡尾酒之王”，是世界十大经典鸡尾酒之一。
7、吉普森
吉普森这款鸡尾酒味道很甜，喝上一口，淡淡的水果味环绕在口中久久不散，颜色漂亮，是绚丽的红色，不过这款酒非常的烈，初涉鸡尾酒的人还是少碰为妙。
8、新加坡司令
新加坡司令诞生于非常有名的莱佛士酒店，这款鸡尾酒主要原料有红石榴糖浆，樱桃白兰地，法国廊酒等，这款酒是非常鲜艳的大红色，看着非常漂亮，不过千万不能多喝，因为它非常烈，一不小心就醉了。
9、特基拉日出
特基拉日出鸡尾酒又称龙舌兰日出鸡尾酒，因为这款鸡尾酒是墨西哥产的龙舌兰酒加大量鲜橙汁佐以红糖水调制而成，色彩艳丽鲜明，由黄逐步到红，像日出时天空的颜色，加上冰凉的冰块，是一款非常适合夏天喝点鸡尾酒。
10、金菲士
金菲士是一款以金酒为基酒，加上鲜榨的柠檬汁和苏打水制作而成的鸡尾酒，因为加入了苏打水所以会发出“吱吱”声，非常有趣，金菲士酒既富有柠檬汁的酸味又兼有苏打水的清爽，是世界上最好的鸡尾酒之一。
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