1、如果脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥！
2、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。但切忌不能一次去掉很多，否则脚掌就失去了保护层。
3、洗完脚要彻底擦干，特别是注意趾间部位，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生。
4、在穿鞋袜之前，要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可使双脚整天保持干燥，防止感染。
5、在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位，随脚垫层层生长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此，经常滋润脚跟部位，可以防止裂纹的发生。
6、对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，效果都不错。
7、把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力，促进血液循环。
1、愿你活得漂亮，爱得纯良，愿你不争不抢，却有岁月打赏。
2、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。不迷茫，不依附，有自尊，独立才是一个女孩子最大的精彩。
3、别像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才多一点。
4、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。
5、做女人，可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良。这是女人最美的通行证。
6、一个女人应该有：十分的温柔，九分精明，八分气质，七分感性，六分现实，五分打扮，四分野性，三分姿色，二分资产，一个老公。
1、很庆幸一路都是自己撑过来的，所以少了谁的陪伴都无关紧要。
2、女人要活得精彩，到了一定年龄，都是带着点心事，带着难言的痛，每天嘻嘻哈哈的生活下去。
3、女人一定要活得精彩！希望你永远明朗坦荡，永远有诗，有远方，能哭能笑能尽欢。
4、不要想如果当初，与其耿耿于怀，不如展望未来。
5、学会沉默不必把委屈解释给全世界听。
6、保持单纯，遇事千万不要太敏感，豁达一些，单纯这些。人会生更精彩！
7、二十岁前的人生是父母给的，二十后的人生是自己给的。女人要活得精彩，思想独立，经济独立。
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