当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 为什么说常吃红薯可通便
食用纤维可以帮助人体排除废料、消除毒素，因为纤维素可以保留水分，促使粪便增大体积，蠕动肠壁，利于排便。维生素C和B是胡萝卜中富含的两种最好的抗氧化剂，是体内消除自由基的最佳物质。常吃红薯粥或萝卜粥可治便秘。这种粥食用无任何副作用，还可以充饥止渴。红薯吃法多样，或烤或煮，或将红薯去皮后切成丁块与大米一起熬粥食。其中红薯丁与大米熬成粥食，通便效果尤佳。红薯吃完，可以用胡萝卜等代之，或生食西红柿、香蕉等，亦有异曲同工之妙。
如果说杨贵妃是红颜祸水的话，对她也是不公平的。她本人并无过错，但是她要为唐朝的"安史之乱"承担一定的责任。杨贵妃最大的过错就是魅力过大，二十六岁的她过度地施展了女性魅力，诱得六十岁的唐玄宗“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”。纵欲荒政，毁了开元盛世。造成的严重后果是“渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲”。给大唐帝国带来深重的灾难，踏上了由盛到衰的道路并从此一蹶不振。
辩证唯物主义认识论认为，人的认识只能在实践的基础上产生。
认识就是主体对客体的反映，客体是认识的对象和内容，单是客体本身不能形成的认识。主体的自觉能动性，是导致认识形成的必要条件，但仅有主体的能动性也不会产生认识。只有在主体与客体的相互作用的实践中，认识才会产生。因为只有通过实践，人的感官才能同客体接触，使客观事物及现象反映到人的头脑来；也只有通过实践，主体同客体反复相互作用，才能使客体的各种本质特征逐渐暴露出来，为主体所把握。
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